مركز شباب القرشيه
مركز شباب القرشيه
مركز شباب القرشيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مركز شباب القرشيه


 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
مركز شباب القرشيه يرحب بالزائريين
المواضيع الأخيرة
» مشاكل
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالخميس ديسمبر 16, 2010 3:35 am من طرف محمود محمد دبا

» عيدالاضحى المبارك
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 16, 2010 8:30 am من طرف king

» الاب كان مسافر و لما رجع لقى ابنه مستنيه فى المطار
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 15, 2010 4:41 pm من طرف fares

» شووووووووووووووووووووووووووووف
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 6:04 am من طرف fares

» اه يا اسمرانى اللون
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 6:02 am من طرف fares

» رمضان كريم
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 10:59 am من طرف king

» دى اقدم عربيه
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالأحد يوليو 04, 2010 4:43 pm من طرف Dmo3

» مين هيطور مركز الشباب
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالأربعاء يونيو 23, 2010 9:43 pm من طرف fares

» مسجد الكوثر
طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالسبت مايو 15, 2010 6:23 pm من طرف a3eshezay

مكتبة الصور
طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ali zz
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
fares
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
king
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
Admin
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
darsh_ave5
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
tarkan22s
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
ابراهيم عسكر
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
camp.poss
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
drbaroudy
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
the rock
طريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_rcapطريقة عمل آيس كريم الموز I_voting_barطريقة عمل آيس كريم الموز I_vote_lcap 
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 طريقة عمل آيس كريم الموز

اذهب الى الأسفل 
+2
ali zz
king
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
king

king


ذكر الاسد التِنِّين تاريخ الميلاد : 23/07/1976
عدد المساهمات : 375
نقاط : 664
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 48

طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل آيس كريم الموز   طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالثلاثاء مارس 16, 2010 12:20 pm

* وجبة صحية من الآيس كريم:
* المقادير:
ثمرتان موز يتم هرسهما
3/4 كوب لبن قليل الدسم (2%)
1/2 كوب سكر (لكى يعطى ثمرة الموز المذاق السكرى)
1/3 كوب زبادى
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختيارى)

* الطريقة:
- يوضع الموز فى إناء ويضاف إليه عصير الليمون (يمنع تعرض الموز لتغير لونه إلى اللون البنى).
- يضاف السكر مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
- يضاف اللبن والزبادى مع التقليب.
- يوضع الخليط فى الفريزر حتى يتجمد.
- يتم إخراج الموز من الفريزر ويترك قليلاً حتى ينصهر ويمكن إخراجه من الإناء.
- يخفق فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط ليناً.
- يقدم الآيس كريم وهو ليناً وليس مجمداً مثل باقى أنواع الايس كريم.

* يقدم الآيس كريم = مقداران.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 372
السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = 32
إجمالى الدهون = 3.6 جرام
الدهون المشبعة = 2.2 جرام
الدهون المتعددة التشبع = 0.2 جرام
دهون أحادية التشبع = 0.9 جرام
الكوليسترول = 12 ملجم
الصوديوم = 66 ملجم
البوتاسيوم = 672 ملجم
الكربوهيدرات = 83.9 جرام
الألياف = 2.8 جرام
البروتينات = 5.7 جرام
فيتامين (أ) = 333 ميكروجرام
فيتامين (ب6) = 0.7 ملجم
فيتامين (ب12) = 0.5 ميكروجرام
فيتامين (ج ) = 11 ملجم
فيتامين (هـ) = ----- ميكروجرام
الكالسيوم = 168 ملجم
الماغنسيوم = 51 ملجم
الحديد = ----- ملجم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali zz

ali zz


ذكر الجوزاء التِنِّين تاريخ الميلاد : 19/06/1988
عدد المساهمات : 657
نقاط : 860
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
العمر : 36

طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل آيس كريم الموز   طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالخميس مارس 18, 2010 5:31 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


ذكر العقرب الثور تاريخ الميلاد : 01/11/1985
عدد المساهمات : 319
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 39

طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل آيس كريم الموز   طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالسبت مارس 20, 2010 4:16 pm

شكرا حاجه سهله خالص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tarkan22s

tarkan22s


ذكر الدلو الفأر تاريخ الميلاد : 04/02/1985
عدد المساهمات : 164
نقاط : 259
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 39

طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل آيس كريم الموز   طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالأربعاء مارس 24, 2010 6:14 am

مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fares

fares


ذكر العقرب الخنزير تاريخ الميلاد : 11/11/1983
عدد المساهمات : 631
نقاط : 750
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 41

طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل آيس كريم الموز   طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالجمعة أبريل 09, 2010 4:21 pm

مشكور يا كنج
بس المره اللى جايه عرف اصحابنا اياهم طريقه عمل عصير الفراوله
عشان ميزهقوناش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
darsh_ave5

darsh_ave5


ذكر الميزان التِنِّين تاريخ الميلاد : 23/09/1988
عدد المساهمات : 201
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 36

طريقة عمل آيس كريم الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل آيس كريم الموز   طريقة عمل آيس كريم الموز Icon_minitimeالجمعة أبريل 09, 2010 5:14 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل آيس كريم الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته
» طريقة عمل آيس كريم المانجو
» رمضان كريم
» بيرم التونسي.. كريم العنصرين
» طريقة عمل عصير الزبادي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز شباب القرشيه :: المنتديات العامه :: قسم الاسره-
انتقل الى: