مركز شباب القرشيه
مركز شباب القرشيه
مركز شباب القرشيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مركز شباب القرشيه


 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
مركز شباب القرشيه يرحب بالزائريين
المواضيع الأخيرة
» مشاكل
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالخميس ديسمبر 16, 2010 3:35 am من طرف محمود محمد دبا

» عيدالاضحى المبارك
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 16, 2010 8:30 am من طرف king

» الاب كان مسافر و لما رجع لقى ابنه مستنيه فى المطار
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 15, 2010 4:41 pm من طرف fares

» شووووووووووووووووووووووووووووف
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 6:04 am من طرف fares

» اه يا اسمرانى اللون
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 6:02 am من طرف fares

» رمضان كريم
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 10:59 am من طرف king

» دى اقدم عربيه
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالأحد يوليو 04, 2010 4:43 pm من طرف Dmo3

» مين هيطور مركز الشباب
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالأربعاء يونيو 23, 2010 9:43 pm من طرف fares

» مسجد الكوثر
لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالسبت مايو 15, 2010 6:23 pm من طرف a3eshezay

مكتبة الصور
لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ali zz
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
fares
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
king
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
Admin
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
darsh_ave5
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
tarkan22s
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
ابراهيم عسكر
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
camp.poss
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
drbaroudy
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
the rock
لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcapلا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_barلا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 لا تفعل هذا قبل النوم!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
king

king


ذكر الاسد التِنِّين تاريخ الميلاد : 23/07/1976
عدد المساهمات : 375
نقاط : 664
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 48

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 1:06 pm


تؤكد التقارير الطبية وجود ارتباط وثيق بين زيادة الوزن واضطراب النوم، وخاصة في حال قلة عدد ساعات النوم، لذلك ننصحك بالحرص على النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، والابتعاد عن مشاهدة التلفاز قبل النوم، لأنّه مهيج للمخ، كما أنه يؤدي إلى اضطراب النوم, وكذلك امتنع عن شرب الشاي والقهوة وغيرهما من المنبهات قبل النوم، وتجنب تعاطي الأدوية المنومة. أحلاماً سعيدة ونوماً هنيئاً.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


ذكر العقرب الثور تاريخ الميلاد : 01/11/1985
عدد المساهمات : 319
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 39

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 2:39 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fares

fares


ذكر العقرب الخنزير تاريخ الميلاد : 11/11/1983
عدد المساهمات : 631
نقاط : 750
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 41

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 5:38 pm

مشكورررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali zz

ali zz


ذكر الجوزاء التِنِّين تاريخ الميلاد : 19/06/1988
عدد المساهمات : 657
نقاط : 860
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
العمر : 36

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالجمعة أبريل 09, 2010 4:23 pm

مشكوووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
darsh_ave5

darsh_ave5


ذكر الميزان التِنِّين تاريخ الميلاد : 23/09/1988
عدد المساهمات : 201
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 36

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالجمعة أبريل 09, 2010 5:13 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fares

fares


ذكر العقرب الخنزير تاريخ الميلاد : 11/11/1983
عدد المساهمات : 631
نقاط : 750
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 41

لا تفعل هذا قبل النوم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذا قبل النوم!   لا تفعل هذا قبل النوم! Icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 3:25 am

عندك حق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تفعل هذا قبل النوم!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز شباب القرشيه :: المنتديات العامه :: القسم الطبى-
انتقل الى: